人民渠一处举办心理健康专题讲座

    近几年来，我处经历了沉重的“5.12”特大地震，异常艰巨的灾后重建，繁重的供水和防洪工作，加之受体制机制影响，我处经济发展不足，职工工作压力和生活压力较大。为了职工身心健康、为职工做实事，4月8日上午，我处邀请华西医院马渝根教授在人民渠机关四楼会议室举办了“职场压力的自我管理”专题讲座。处属各单位中层干部、段（组）长、驾驶员和机关职工160多人参加了讲座，讲座由处工会主席王钦同志主持。     讲座中，马教授对繁重工作、人际交往、生活、经济等方面产生的压力和焦虑情绪进行了分析，就如何减轻心理压力，列举实例做了深入浅出的讲解。在现场马教授与聆听者进行了交流互动，使大家在轻松愉悦的氛围中掌握了自我减压的方法。     讲座现场气氛活跃轻松，职工们纷纷表示受益匪浅，讲座达到预期效果。     视频文件  职场压力的自我管理专题讲座(上) 视频文件 职场压力的自我管理专题讲座(下)